Далай-лама говорив, що всім нам потрібно творити добро за будь-якої можливості.
Добре ставлення до оточуючих людей – це прекрасно. Але часом люди користуються цим і просто витирають ноги об тих, хто дозволяє… І цього не можна допускати.
Як не дозволяти себе використовувати – 8 методів:
- Цінуйте себе – свій час, сили, увагу. І не витрачайте на кого попало.
- Ніколи не порівнюйте себе з оточуючими – всі ми різні, всі особистості. Порівнюйте себе із собою ж у минулому – це найкраща точка для самовдосконалення.
- Розберіться у власних бажаннях – цінностях, принципах, очікуваннях, уподобаннях тощо. Тоді буде легше сформулювати для інших, чого хочете і зрозуміти для себе, що для вас неприпустимо.
- Вчіться відмовляти – робіть лише те, що хочете і вважаєте за потрібне.
- Не погоджуйтеся на менше, ніж бажане – як у звичайних справах, так і в мріях, стосунках.
- Дотримуйтесь здорового егоїзму – думайте про себе та власні інтереси.
- Не переживайте про те, що подумають інші – ваше щастя набагато важливіше. Будьте чесні хоча б перед собою, не чекайте схвалення, робіть те, що вважаєте за потрібне.
- Говоріть вголос про власні почуття – не приховуйте їх, не соромтеся їх, поважайте і висловлюйте.
- І пам’ятайте, що ніхто про вас не буде думати і піклуватися так, як ви самі.
Зберігайте собі пост і діліться з друзями – можливо, комусь із них саме зараз потрібно прочитати ці слова!