Синдром везучої дівчини, вірусний тренд, що циркулює в соціальних мережах, привернув увагу завдяки відеороликам з молодими жінками, які розповідають про своє везіння та віру в те, що в них все завжди стає на свої місця. Але чи справді це працює? Давайте дізнаємось!
Отже, що означає синдром везучої дівчини?
Це залучення бажаних результатів, таких як удача, багатство і любов, через повторення мантр і непохитну віру в позитивні результати. Це схоже на маніфестацію, але акцентує увагу на підвищенні вібрації до більш високої частоти для позитивної перспективи.
Вона походить від закону припущення, теорії Невіла Годдарда. Він припускає, що, вірячи в те, що ми володіємо чимось, ми в кінцевому підсумку досягнемо цього. Іншими словами, якщо ви вірите, що вам пощастить, вам пощастить і в житті.
Однак, як і будь-яка інша інтернет-тенденція, ця викликає як захоплення, так і критику. Прихильники розглядають його як практику, що розширює можливості, яка дозволяє людям здійснювати свої мрії, послідовно підтверджуючи позитивні результати.
З іншого боку, критики стверджують, що цей рух втілює токсичний позитив і йому бракує інклюзивності, оскільки він асоціюється переважно з привілейованими молодими жінками із заможних родин.
Щоб отримати глибше розуміння, коуч з розвитку кар’єри Ліза Квінн проливає світло на цю тему. На думку Квінн, цей синдром можна розглядати як потужний інструмент особистісного зростання, який заохочує людей до оптимізму та зміцнення віри в себе за допомогою щоденних афірмацій на кшталт “Мені так пощастило”, “Мені все вдається”, “У мене все складається добре”.
І навпаки, скептики стверджують, що ця тенденція увічнює нереалістичне мислення і не визнає системних бар’єрів і привілеїв, які можуть впливати на результати в житті.
Дискусії навколо “синдрому везучої дівчини” продовжують розгортатися в Інтернеті, і він залишається суперечливою темою, піднімаючи питання про справжню ефективність позитивного мислення, важливість визнання привілеїв і загальний вплив подібних тенденцій на суспільство.
Як практикувати мантру “Синдром везучої дівчини”?
- Використовуйте плейлисти з афірмаціями: Тренерка з саморозвитку Роксі Нафусі пропонує слухати плейлисти з афірмаціями перед сном, щоб ефективно перепрограмувати переконання. Шукайте плейлисти з афірмаціями на YouTube або досліджуйте медитації та позитивні афірмації Нафусі на її веб-сайті. Ви навіть можете створити власні афірмації на кшталт “Мені так пощастило” або “Я притягую те, що належить мені”.
- Промовляйте афірмації вголос: Промовляння афірмацій вголос має вирішальне значення для маніфестації та синдрому везучої дівчини. Ваша підсвідомість вірить у все, що ви їй скажете, незалежно від свідомих переконань. Задайте собі позитивний тон на день, промовляючи афірмації вголос зранку, і спостерігайте, як вам пощастить.
- Встановіть нагадування: Щоб забезпечити послідовну практику афірмацій, залишайте записки по всьому будинку або встановіть афірмації на екран блокування телефону. Ці нагадування спонукатимуть вас перечитувати їх протягом дня і зміцнюватимуть думку про те, що вам пощастить і все піде так, як ви задумали.
- Шукайте докази: Якщо одних лише афірмацій недостатньо, фахівець з тренування мозку Емілі Лейес радить поєднувати афірмації з прикладами з реального життя. Спробуйте помічати моменти, коли справи йдуть у вашому напрямку, навіть якщо вони незначні. Свідомо визнаючи ці випадки, ваш мозок буде вчитися на них і зміцнювати віру в те, що все дійсно йде по-вашому.
Пам’ятайте, що головне – розвивати мислення, налаштоване на удачу та позитив, що дозволить вам без особливих зусиль здійснювати свої бажання.
Плюси синдрому везучої дівчини:
- Підвищує впевненість і самооцінку.
- Сприяє позитивному погляду на життя.
- Посилює прояв і притягує можливості.
- Підвищує мотивацію та стійкість.
- Надихає на позитивне оточення.
Мінуси синдрому везучої дівчини:
- Нереалістичні очікування і відсутність зусиль.
- Нехтування особистою відповідальністю.
- Потенціал для розчарування і фрустрації.
- Обмежений контроль над результатами.
- Створює токсичний позитив
Наші думки сильно впливають на наше здоров’я і самопочуття. Оптимізм, разом із позитивним мисленням, цілеспрямованими діями та непохитною впевненістю, може творити чудеса.
Хоча ефективність мантри про везучу дівчину все ще обговорюється, культивування позитиву та впевненості в собі змінює життя. Прийміть сонячний настрій і впевненість у собі, щоб відкрити можливості для надзвичайного життя.
Оригінал. Переклад Журнал Думок.